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九龙坡专业双人沙发厂家

针对于其中有很大一部分群体的健康问题和由于睡眠质量引起的，睡眠是一个困扰着众多都市白领和中老年群体的一个严重问题，那么怎样才能解决睡眠质量问题，很多人为了摆脱睡眠不足的困扰，会给自己的身体带来一些不良影响，过硬或是过软都不合适。让你的脊柱和床垫吻合，这样就能让你的脊柱得到放松，进入深睡眠=选用的床垫还应该有着透气，要想保证个人日常睡眠的健康，平时还要注重睡眠，不要经常熬夜，适当运动，保持身体健康。

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市场上的床垫主要是乳胶床垫，弹簧床垫，泡沫床垫和空气床垫，各种床垫的功效也不同，如乳胶床垫具有良好的弹性和透气性，适合白领和其他工作压力大的人使用，不能盲目购买床垫，选择床垫要注意人体工学的结构，并考虑它是否可以为人体提供足够的支撑。选择能独立支撑身体各个部位，符合人体曲线，床垫的质量主要取决于其内部材料和填充物，应注意床垫的内部质量，如果床垫的内部具有拉链设计，不妨打开床垫，并观察内部过程和主要材料的数量。

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好的床垫在外观上肯定不会不好，并且其接缝处的针脚缝合是好的，这符合真实床垫的标准，质量不合格的床垫看起来不太好，老百姓知道自己是劣质产品，购买者能够更快地做出购买决定，该测试可以让购买者知道该床垫是否真实。建议您在购买床垫时不要忽略任何步骤，并且可以知道睡觉后是否感到舒适，通过敲打床垫或躺在床垫上休息，您将了解床垫的弹性，如果床垫的声音均匀，则意味着弹性好，如果是“嘎吱嘎吱”的声音，则不需要这种床垫。

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选择一张好床垫很重要，应该从床垫本身以及品牌两方面考虑，宜硬不宜软，根据睡眠习惯灵活选择，应根据老人的睡眠习惯和生理特征进行选择，一般来说，老人床垫宜硬不宜软，太软的床，人体体重的压迫会使床中间低、周围高。影响老人腰椎的正常生理屈度，有些老人的腰不太好，太软的床反而会造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛，进而加重腰部不适，其次，老年人睡眠浅，夜间翻身次数较成年人来说更多，选购床垫时，应该关注床垫的静音性。

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乳胶床垫在使用过程中，要将其表面的薄膜撕下，以充分利用乳胶孔的透气功能,乳胶床垫应保持干燥，南方的天气很潮湿，所以你可以把床垫搬到通风的地方,床应定期旋转，适当减少日常损耗，使之更经用,运输过程中不要挤压或折叠床垫。以免损坏床垫,经常更换和清洗床单和被子，保持床单清洁卫生，尽量避免在床上玩耍和吃饭,乳胶床垫容易氧化，不能放在阳光直射下，长时间不用时，应采用透气性好的包装，并在里面放置干燥剂，防止床垫受潮。

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劣质乳胶床垫是指自然乳胶含量过低或合成乳胶床垫，使用寿命较短，在使用过程中极易氧化，短时间后会出现泛黄和夹渣现象，但这种劣质床垫很容易损坏，使用不当易使自然乳胶床垫发黄、浮渣，日晒会使自然乳胶迅速氧化，终导致床垫发黄。所以使用乳胶床垫时不要拿出来晾干，床垫直接暴露在空气中会使空气与乳胶接触，不保护床垫也会加速床垫的氧化过程，当使用乳胶床垫时，许多用户会放置一个防尘袋，但这并不意味着床垫的保护膜不能撕下来。