床垫厂家来聊聊选择一张适合自己,感觉到舒服的床垫是一件非常重要的事情,很多人都会选择稍微硬一点的,其实对一些人群比较适合,有的好处,但是对于一般人来说有的坏处,总之有利有弊。
1.好处
就是相对于软床垫来说的,国人一般习惯于睡硬床垫,不仅仅是习惯问题还因为好处比较多,比如说椰棕床垫,棕床垫软硬适中,透气性好,使用的人群包括老人,发育中的孩子以及腰部有病痛的人等等。
对腰部有病痛的人来说,睡家用床垫太硬可以减轻体重对椎间盘的压力,睡软床垫不但没果,还会使得病情加重,能够很好的保持人的生理弯曲姿势,不会给脊椎造成负担,提高血液循环,有减轻病痛的效果。
2坏处
床垫太硬,虽不会严重影响脊骨健康,但肩膀和臀部受力过重,也会影响睡眠质量,太硬或太软,回弹都不理想,太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强,身体其他部位并没有全落到实处,这样的床垫时间长了还会对健康有损。