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一个好的床垫可以让我们休憩，身体更加健康，床垫的种类各种各样，如何挑选床垫其实也有许多技巧，关键是我们要在日常生活中多注意观察，我们也不是要买什么名贵牌子的床垫，其实只要用着能使我们舒服就够了。
床垫的种类有以下几种：
乳胶床垫：柔软度较高，吸水力强，但弹性和透气不足，故床垫容易潮湿；
棕榈床垫：由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中稍带软；
现代棕床垫：由山棕或椰棕添加现代胶粘剂制成，具有节能的特点；
弹簧床垫：属现代常用的、性能较优的床垫，该垫有弹性好，承托性较佳、透气性较强、经用等优点；
充气床垫：具有易于收藏、携带方便等特点；
水床垫：利用浮力原理，有浮力睡眠、动态睡眠、冬暖夏凉、热疗作用等特点；
各种床垫各有各的优势与不足，我们在挑选时要根据各人的具体情况，以及床垫本身的品牌、质量而加以选择，关键是要满足卫生和舒适的要求。
